Le ricette della dott.ssa Marilù Mengoni in linea con il metodo Kousmine: un concentrato di gusto, colori e salute.
domenica 4 agosto 2013
Frullato di melone e vaniglia
Ho degustato questo squisito frullato in un caldo pomeriggio d'estate: mi ha dissetato, nutrito e mi ha lasciato a lungo un piacevole sapore. Ecco qui la ricetta:
1 bicchiere (100 gr) di latte di soia (di frigorifero)
3 fette di melone fresco
1 cucchiaino di vaniglia Bourbon in polvere
Frullare il tutto.
Ottimo per una merenda estiva.
Buona estate!
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